Coaching-Konzept
Ein digitales Ernährungs-Coaching für Erwachsene, die ihre Ernährungsgewohnheiten ruhig und nachhaltig ändern wollen. Acht Lerneinheiten in deinem Tempo (innerhalb von sechs Monaten), ein tägliches App-Tagebuch und ein Coach, der bei Bedarf erreichbar ist — keine festen Termine.
Chat in der App, oder Video-Call wenn ihr beide einen vereinbart. Keine festen Termine, keine Pflicht-Sitzungen — aber Hilfe ist da, wenn du sie brauchst.
Mahlzeiten per Foto, Stimmungs-Tracking, Wochenreflexion. Ohne Kalorien-Zwang, ohne Bewertungen.
Heißhunger, Mahlzeitenplanung, Bewegung, emotionales Essen — Schritt für Schritt durch acht Wochen.
Nach Abschluss aller acht Module bekommst du eine persönliche Teilnahmebestätigung als PDF — für dich, deinen Arbeitgeber oder als Erinnerung.
Vitanour ist ein Selbstzahler-Angebot. Monatliches Abo ab 4,90 € (7 Tage gratis testen), Lernkurse als einmaliges Add-On.
Preise ansehenDie Vitanour-App ist ein Lebensstil-Werkzeug, kein Medizinprodukt. Sie liefert Beobachtungen — keine medizinischen Empfehlungen. Empfehlungen kommen ausschließlich von deinem Coach im persönlichen Gespräch. Alle Daten werden in einem deutschen Rechenzentrum verarbeitet, DSGVO-konform.